Nutrisi yang tepat memegang peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan kemampuan kognitif seseorang. Makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan, kacang-kacangan, atau biji rami, dapat membantu memperkuat sel-sel saraf. Nutrisi
Nutrisi yang tepat memegang peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan kemampuan kognitif seseorang. Makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan, kacang-kacangan, atau biji rami, dapat membantu memperkuat sel-sel saraf. Nutrisi